关于户外徒步的实测记录，不是从别处抄来的结论。
先把前提说清楚：徒步的水与食物的效果和条件强相关。同样的做法，换一个环境、换一个时间点，结果可能完全相反。…
见过太多人把天气的判断做成一次冲刺，然后停三周。停三周不是失败，但会让前面那点积累白费。…
见过太多人把手机离线地图做成一次冲刺，然后停三周。停三周不是失败，但会让前面那点积累白费。…
迷路的处理的门槛其实不高，难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题，再谈方法。…
写这篇的原因很简单——问的人多，回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况，才是真正需要说清的部分。…
这篇不打算说服谁。防晒与防虫这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。…
多日徒步的准备的门槛其实不高，难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题，再谈方法。…
先把前提说清楚：环保与无痕的效果和条件强相关。同样的做法，换一个环境、换一个时间点，结果可能完全相反。…
常见的外伤处理的门槛其实不高，难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题，再谈方法。…
这篇不打算说服谁。夜间行走的注意这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。…
先承认一件事：没有人能一直保持状态。所以徒步后的恢复的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…
装备清单的门槛其实不高，难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题，再谈方法。…
体能怎么练上来的门槛其实不高，难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题，再谈方法。…
先承认一件事：没有人能一直保持状态。所以一条路线的事前功课的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…
见过太多人把第一次徒步的路线选择做成一次冲刺，然后停三周。停三周不是失败，但会让前面那点积累白费。…
很多人对徒步鞋与越野跑鞋的区别的第一印象是麻烦，真正做过一段时间后会发现，麻烦集中在开头那几天。把开头拆细，后面会顺很多。…
这篇不打算说服谁。背包的负重分配这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。…
这篇不打算说服谁。三层穿衣法这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。…
